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早安健康 2022/12/30

冷颼颼的冬天，做好保暖之餘，照顧心臟與血管健康也是很重要的事喔！除了定期規律的運動、避免吸煙和調適壓力之外，建議日常應從天然食物中均衡攝取各種營養，以下幾種公認的

早安健康 2022/12/20

隨著年紀增長，扭開瓶蓋越來越吃力、毛巾總是擰不乾，或總是無法在綠燈期間過完馬路？如果發現自己有這些症狀，或許生活中本來能獨自完成的事，做起來越來越吃力，甚至難以獨立完成，就要小心是肌少症找上門！

早安健康 2022/10/27

炸得香香酥酥的炸物是不少上班族的精神慰藉，焦香的口感在咬下去的瞬間，彷彿壓力也跟著釋放！偶爾吃點炸物無可厚非；不過，若養成長期吃炸物的習慣，恐怕會在年紀輕輕時就讓大腸癌找上門！

早安健康 2022/11/09

台灣的水果很甜，因而有水果王國的美名，以前認為吃水果健康又養生，現在則擔心水果吃多會變胖，讓很多減肥一族連水果都不敢吃。醫師劉博仁過去就曾在訪談中分享，他曾有位病患不吃甜食、不喝飲料，但每天固定吃兩大盤水果，種類多達4～5種。沒想到他在短短一年內體重就胖了5公斤，脂肪肝甚至惡化為中度。

取自:https://teaching.ch.ntu.edu.tw/nobel/2022

曹一允，蔡蘊明 合譯
於2022年十月五日

泛科學 2022/10/06

人對自身歷史的好奇歷久彌新。最近十年古代 DNA 研究大行其道，光是發表於 Cell、Nature、Science 的論文就多到要辛苦讀完，加上其他期刊更是眼花撩亂。「古代遺傳學」的衝擊毋庸置疑，開創者帕波（Svante Pääbo）足以名列歷史偉人；然而，得知 2022 年諾貝爾生理或醫學獎由他一人獨得 ，還是令人吃驚——諾貝爾獎竟然會頒給人類演化學家？

早安健康 2022/11/03 錢政弘醫師

衛教文肝硬化的飲食建議

早安健康 2022/10/03

近年來，隨著研究陸續證實喝紅茶的好處，因而掀起一波喝紅茶的風潮。不過，你是否發現當泡好紅茶時冰進冰箱，會出現一層沉澱，許多人會誤以為是變質；其實，這些沉澱非但不是變質，還可說是「好茶」的證明！

聯合新聞網  2022/10/03

新科諾貝爾醫學獎得主是瑞典遺傳學家帕布（Svante Pääbo），中央研究院院士、演化生物學家李文雄表示，帕布1990年代確立古DNA萃取純化定序的高難度技術，開創了古遺傳學這塊領域。帕布的研究確立了尼安德塔人與現代人祖先有互相交配，並非互相獨立的兩個分支，他也成功定序丹尼索瓦人這個新人種的的古DNA，對於釐清人類演化歷史脈絡，作出很大貢獻。